Тривога та виснаження
Панічні стани, напруга, втрата сил, емоційне вигорання.
Психологиня · гештальт-терапевтка
Поверни собі
відчуття опори
Допомагаю почути себе, пройти складний період і будувати життя та стосунки без постійної боротьби із собою.
● Онлайн у всьому світі● Очно у Києві● Конфіденційно
5+ роківпсихологічної практики
Твій стан важливий
Чи знайомі тобі ці відчуття?
постійно тривожишся
навіть без причинивтомилася бути
«сильною»знову потрапляєш
у схожі стосункине розумієш,
чого насправді хочешвтратила контакт
із собоюбоїшся змін,
але так більше не можеш
навіть без причинивтомилася бути
«сильною»знову потрапляєш
у схожі стосункине розумієш,
чого насправді хочешвтратила контакт
із собоюбоїшся змін,
але так більше не можеш
Це не означає, що з тобою щось не так.Це означає, що тобі потрібен простір, де можна нарешті бути собою.
Напрями роботи
З чим я працюю
Стосунки
Конфлікти, самотність у парі, залежні сценарії, розставання.
Самооцінка та межі
Критика до себе, сором, складність відмовляти й обирати себе.
Життєві зміни
Кризи, переїзд, зміна ролей, пошук нового сенсу й напрямку.
Втрата контакту із собою
Коли важко розпізнавати почуття, бажання та власні потреби.
Складні рішення
Допомагаю побачити вибір ясніше й спертися на власні цінності.
Як проходить терапія
Ти — монтажер
свого життя
Пробний дубль
Знайомимося, уточнюємо запит. Можна мовчати, хвилюватися чи передумати — це безпечна зустріч.
Знімальний процес
Помічаємо почуття, потреби та звичні сценарії, що впливають на твоє життя зараз.
Монтаж
Шукаємо нові способи бути в контакті із собою, будувати межі та робити вибір.
Прем’єра
Зміни поступово переходять у повсякденність, а опора стає твоєю власною.
Іноді достатньо
натиснути play
Формати роботи
Мої послуги
$4550 хв
Індивідуальна
гештальт-сесія
онлайн / офлайн
$7075 хв
Парна
консультація
онлайн / офлайн
$2530 хв
Орієнтаційна
зустріч
онлайн
$3560 хв
Метафорична
консультація
онлайн
Перший крок
Коли вам зручно?
Оберіть орієнтовний час. Я напишу вам у месенджер, щоб підтвердити зустріч і відповісти на запитання.
Зміни, що залишаються з тобою
Результати терапії
Краще розуміти себе
Помічати власні емоції, потреби та справжні бажання.
Відчувати внутрішню опору
Не чекати постійного схвалення та підтримувати себе.
Будувати здорові межі
Говорити «ні» без провини й бути чесною у стосунках.
Діяти по-новому
Виходити з повторюваних сценаріїв і робити свідомий вибір.
Про мене
Зоряна Левицька
Психологиня та сертифікована гештальт-терапевтка. Створюю простір, де не потрібно бути «зручною», сильною чи правильною.
Моя робота — не давати готових порад, а допомогти почути себе, зрозуміти власні реакції та знайти рішення, яке справді підходить саме вам. Працюю українською мовою онлайн та очно у Києві.
Освіта та професійність
Сертифікати
КИЇВСЬКИЙ ГЕШТАЛЬТ УНІВЕРСИТЕТСЕРТИФІКАТЗоряна Левицька
Програма підготовки гештальт-терапевтів
2021Гештальт-терапія, II ступінь
INSTITUTE OF PSYCHOLOGYCERTIFICATEZoriana Levytska
Trauma-informed therapy practice
2023Робота з травматичним досвідом
UKRAINIAN ASSOCIATIONСЕРТИФІКАТЗоряна Левицька
Психологічна допомога парам
2024Терапія стосунків і пар
Поширені запитання
FAQ
Як зрозуміти, що мені потрібна терапія?+
Не потрібно чекати критичної ситуації. Достатньо відчуття, що вам важко, старі способи вже не допомагають, а самостійно знайти вихід не вдається.
Що буде на першій зустрічі?+
Ми познайомимося, обговоримо ваш запит, очікування та комфортний формат роботи. Ви зможете поставити будь-які запитання й вирішити, чи підходжу я вам.
Скільки зустрічей мені знадобиться?+
Це залежить від запиту та бажаної глибини роботи. Ми регулярно обговорюємо процес, і ви завжди розумієте, над чим працюємо.
Чи можна спочатку просто написати?+
Так. Напишіть у зручний месенджер — коротко відповім на запитання без необхідності одразу телефонувати або бронювати зустріч.
Чи конфіденційні наші розмови?+
Так. Зміст консультацій не передається третім особам; принцип конфіденційності є основою психологічної практики.
Зв’язатися
